Są to sauny charakteryzujące się bardzo wysoką temperaturą (90-120 oC) przy minimalnej wilgotności powietrza (ok 10%). W większości są to pomieszczenia o wielkości 2-3m długości i podobnej szerokości, przeznaczone dla 4-6 osób. Standardowym wykończeniem sauny jest boazeria świerkowa jednak na rynku dostępnych jest coraz więcej rodzajów drewna oraz innych materiałów które sprawią że efekt końcowy zaskoczy każdego.

Są to sauny najczęściej drewniane przypominające standardowe sauny fińskie. Temperatura powietrza w saunie ziołowej jest niższa od standardowych saun i wynosi 50-60 oC przy wilgotności rzędu 30-40%. Kluczową rolę w saunie ziołowej odgrywa zastosowanie aromaterapii.

Sauny tego typu wyposażone są w specjalne promienniki podczerwieni (IR) zastępujące tradycyjne piece elektryczne. Zastosowanie promienników pozwala na korzystanie z sauny osobom źle znoszące wysoką temperaturę która w odróżnieniu od tradycyjnych saun fińskich jest znacznie niższa (ok. 60 oC). Sauny typu Infrared są przeważnie małymi kabinami przeznaczonymi dla 2 osób.

Kabiny tego typu charakteryzują się stosunkowo wysoką wilgotnością 35-45% przy temperaturze powietrza 70-90 oC. Sauny mokre mylone często są z łaźniami parowymi które wykonane są z mozaiki szklanej lub ceramiki (wilgotność w łaźni parowej jest równa prawie 100%).

Biosauny są odmianą sauny fińskiej. Główną różnicą jest znacznie niższa temperatura sięgająca 60oC oraz wilgotność powietrza wynosząca 20-30%. Sauny tego typy przeznaczone są głównie dla osób które źle znoszą wysoką temperaturę lub nie mogą korzystać z tradycyjnych obiektów ze względów zdrowotnych.

Łaźnia parowa jest to pomieszczenie wykonane z materiałów odpornych na wysoką wilgotność. Jako wykończenie wykorzystuje się najczęściej mozaikę szklaną lub płytki ceramiczne. Wilgotność powietrza w tego typu kabinach jest zbliżona do 100%.